DYNA BLOG

ラグビーというハードなコンタクトスポーツを行うにあたり一番大切になるのは、 強い「カラダ」

この「カラダ」を作るうえで一番大切なことは栄養つまり食事です。
ダイナボアーズでは大滝栄養士指導の下、この食事管理を徹底しており、 寮生活の選手たちは大滝栄養士が考えたメニューを、既婚者選手たちについては、 大滝栄養士から選手の奥様にアドバイスされた食事を摂ることを徹底しています。

今回はそんな選手たちの原動力となる食事『力飯』を紹介したいと思います。

今回は、既婚者である青木選手が昨日3月3日(木)に食べた夕食を紹介します!

メニュー
ナスと鶏ひき肉のボロネーゼ風パスタ
もやしのナムル
鶏ハムサラダ
野菜スープ(コンソメ味)
ほうれん草と海苔の胡麻和え
冷奴

青木選手コメント
青木家の食卓は基本的にスーパーで同じ食材を1週間分買い、それを奥さんが毎日アレンジして 作ってくれています!
毎日「今日はどんな料理かな?」と予想し甲斐のある食卓です!!
今回は、僕の大好きな鶏肉を使った料理で仕上げてくれたそうです。
今はシーズンオフですが、家では初めての育児に夫婦で奮闘中です!
毎日料理を作ってくれたり、いろんな面でサポートしてくれる奥さんには本当に感謝しています。
そんな奥さんの為にも2016シーズンでは多くの試合に出場し、いい結果を残したいと思います!
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